Wiele osób pyta, czy aby osiągnąć efekt należy inwestować w suplementy. Jak zwykle odpowiedź nie jest jedna i uniwersalna. Wszystko zależy od tego co chcemy osiągnąć i w jakim czasie.

Jeżeli chcemy po prostu schudnąć to żadne suplementy nie są konieczne. Oczywiście możemy suplementować naszą dietę, aczkolwiek nie jest to wymagane. Jeżeli suplementy są dla nas za drogie, to nie kupujmy ich.

Jeżeli chcemy poprawić rzeźbę brzucha to lepiej zainwestować w kosmetyki przeznaczone do ujędrniania ciała, niż w suplementy. Kosmetyki te też jednak nie są niezbędne.

Jeżeli chcemy rozbudować mięśnie brzucha, to możemy używać suplementów do tego przeznaczonych, przeznaczonych do wspomagania w rozubudowie mięśni, aczkolwiek sytuacja ma się tutaj podobnie. Efekt da się osiągnąć bez suplementów. Jeżeli są one za drogie, to nie musimy ich kupować.

Podsumowując: aby ćwiczyć Aerobiczną 6 Weidera, nie trzeba dodatkowo nic kupować. Suplementy i kosmetyki nie są konieczne. Oczywiście, gdy nie są one dla nas drogie możemy je stosować. Powinny poprawić efekt ćwiczeń, choć o ich skuteczności i bezpieczeństwu istnieją różne opinie.